Chaitanya-Nityananda – meditacija

Zimska joga

Je li čovjek izmislio Boga?

Savršen dan – Glazba nadahnuta meditacijom

Ako ne vjeruješ u moć meditacije, pogledaj ovo.

Meditirajmo zajedno u drevnom rimskom spa centru

Reinkarnacija – sjećati se ili bolje ne

Novogodišnje odluke

Brzi i fini voćni uštipci za lijene kuhare

Zima je, karneval, volimo imati nešto toplo i slatko. Nema ništa lakše i brže od toplih palačinki pa ih čak i lijena kuharica može napraviti, umjesto da ode u slastičarnu. Trebate samo svog prijatelja / muža / partnera da oguli i nareže voće 🙂

2 šalice brašna (jedna šalica može biti s brašnom od prosa)

1,5 šalice mlaćenice ili kefira

1 mala zrela banana

1 mala jabuka

1 žličica ekstrakta vanilije ili 1 vanilin šećer

prstohvat soli

1 žličica sode bikarbone

1 žlica pekmeza od ruže / šljive

ulje za prženje

Javorov sirup za posluživanje

Upute:

Prosijte brašno, dodajte sodu bikarbonu, sol i dobro promiješajte. Ogulite bananu i jabuku, narežite ih na srednje kockice i dodajte u brašno. Zatim dodajte vaniliju, džem i mlaćenicu. Dobro izmiješajte. Tijesto treba biti konzistencije kreme. Ako je potrebno, dodajte još malo mlaćenice ili vode da postignete pravu konzistenciju. Ostavite da odstoji 10 minuta. Zagrijte dobru količinu ulja u tavi na umjerenoj vatri. Grabilicom dodajte tijesto, temeljito popržite i preokrenite na drugu stranu. Kad palačinke postanu zlatno smeđe, stavite ih na tanjur obložen papirnatim ručnikom. Poslužite s javorovim sirupom, dok je još toplo.

Vježba Vikinški ratnik za male i velike

Čeka se ljeto

Ne dopusti da te um kontrolira – Savjeti starog hipija

Restartaj svoj život

Joga vježbe i meditacija za cijelu obitelj

Veganski Palak Paner

Donosimo jedan začinjen, sočan, slastan i ne previše mastan recept koji će vas zagrijati u ovim zimskim danima! U slast.

1 smrznuti špinat

1 šaka svježeg špinata

200g tofua narezanog na kockice

2 žlice ulja

1 žličica sjemenki kumina

½ žličice sjemenki korijandera

1 žličica blagog curry praha

¼ žličice gharam masalemalo češnjaka (nije obavezno)

sol ili Vegeta natur, po ukusu

½ šalice kokosovog mlijeka


Odmrznite špinat. Prokuhajte ga sa soli i vegetom natur. Masalu napravite na zasebnoj tavi. Zagrijte ulje i stavite začine redom, od najvećih sjemenki do najsitnijeg praha. Pecite oko 2 min dok ne postane aromatično i dodajte kipućem špinatu. Na kraju dodajte kockice tofua i kuhajte još nekoliko minuta. Ako želite malo kremastiji okus, možete dodati kokosovo mlijeko.

Smrt. I što je sljedeće?