Joga vježbe
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2021/02/2021.02.23_Gd_web.00_00_01_06.Still012.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2021-03-16 08:41:402021-03-22 12:09:55Otok meditacije
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2021/02/2021.02.14_Gd_web.00_03_16_00.Still011.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2021-02-15 19:21:042021-03-22 12:11:03Zimska joga
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2021/01/2020.12.08_web.00_00_54_08.Still007.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2021-01-09 10:39:242021-03-22 17:24:37Vježba Vikinški ratnik za male i velike
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/12/2020.12.02_web.00_02_11_06.Still007.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-12-16 18:04:072021-03-22 12:23:16Joga vježbe i meditacija za cijelu obitelj
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/12/2020.12.04_web.00_04_29_24.Still007.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-12-04 10:44:362021-03-22 12:24:17Pogledajte Norvešku i pravog Viking jogija
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/09/ddd.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-09-06 17:30:522021-03-22 17:31:47Nekoliko minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Ljetne vježbe istezanja i meditacija
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/08/2020.08.19_Gd.00_22_19_02.Still007.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-08-24 10:27:052021-03-22 17:32:38Nekoliko minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Vježbe istezanja i joga nidra
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/07/Praznici-1.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-07-05 12:52:222021-03-22 17:36:4215 minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Praznici
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/06/15minuta.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-06-21 12:08:062021-03-22 17:38:5315 minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Poseban gost
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2020/06/15m.jpg
1080
1920
Michal Napier
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Michal Napier2020-06-13 08:48:152021-03-22 17:39:3415 minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Manje priče, više meditacije
Stajaća poza u luku
Ova asana vam jača noge i poboljšava ravnotežu. Donosi mir vašem umu.
Počinjemo iz stajaće pozicije. Svoje desno koljeno podignite i uz pomoć ruku ga pritisnite uz stomak. Read more
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/06/yoga-Deva.jpg
222
360
Alex Tim
http://jogameditacija.org/wp-content/uploads/2013/04/logo-178x761.png
Alex Tim2013-06-20 20:22:072020-01-26 22:25:05Deva
Mačka
Istezanje zvano Mačka vrlo je bitna joga vježba u kojoj su vam
pokreti usklađeni sa disanjem. Vrlo je korisno za zdravlje vaše kičme. Read more
Ratnik – set
Ova vježba započinje iz uspravne pozicije. Napravite korak unatrag s lijevom
nogom – vaš raskorak možete prilagoditi kasnije tijekom vježbe. Lijeva noga
vam čini kut od 45 stupnjeva. Read more
Ratnik
Stanite uspravno ispred svoje prostirke. Napravite korak unatrag lijevom nogom. Možete prilagoditi svoj raskorak kasnije tijekom vježbe. Napravite kut od 45 stupnjeva s vašom lijevom nogom. Read more
Vježba pas
Započinjemo iz pozicije mačke. Ruke stavite na podlogu u širini ramena tako da su vam prsti rašireni, a vaša stopala podignite na prste. Podignite vaša bedra prema gore tako da gurate vašu trtičnu kost prema gore i unatrag, gurnite pete prema podlozi. Ruke i noge ispravite. Spustite prsa prema podu. Read more
Pozdrav suncu
Započinjemo iz pozicije stajanja. Dok udišete podignite ruke gore, istegnite se. Izdahnite tako da se preklopite prema naprijed. Pokušajte zadržati vaše noge i leđa uspravnima. Sada svoje ćelo dovedite do svojih koljena. Zakoračite prema natrag sa svojom desnom nogom, zadržite ga ravnim na trenutak. Read more
Jednostavne hindu vježbe
Idemo napraviti nekoliko jednostavnih Hindu vježbi. Započet ćemo sa sjedećom pozicijom; zatim ćemo se prebaciti u poziciju mačke. Udahnite kada ste gore, a izdahnite kada ste dolje. Read more
Zagrijavanje
Započnimo sa zagrijavanjem. Prvo koljena: radit ćemo krugove osam puta u svakom pravcu, osam puta u lijevo i osam puta u desno. Budite nježni, ovo je ipak zagrijavanje. Sada ćemo kružiti kukovima, osam puta u svakom pravcu. Read more
Vegetarijanski recepti
Brzinski kolač od jabuka18/06/2021 - 18:37Sljedeća sezona jabuka dolazi za nekoliko mjeseci, ali ponekad nam se učini da želimo dobru jabuku. Ipak, jabuke trenutno više nisu svježe i ukusne, pa će vam lijena kuharica pomoći da riješite ovaj problem. Bit će brzo, ukusno i također može zamijeniti dobru pitu od jabuka. Sastojci: 4 jabuke (po mogućnosti slatko-kisele), grožđice, smokve (preferirajte […]
Literatura
Iskustvo kliničke smrti16/04/2018 - 19:28PITANJE: Pročitao sam knjigu u kojoj su opisana iskustva brojnih ljudi koji su doživjeli “kliničku smrt” – umrli su i vratili se u isto tijelo. Takva iskustva opisana su kao vrlo ugodna, vrlo smirujuća. Mnogi su istraživači zaključili da nakon smrti osoba živi u vječnom miru i ljubavi. Je li to tako? ODGOVOR: “Smrt” […]