Joga vježbe
Zimska joga
/in Joga vježbe, videos /by Michal NapierNekoliko minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Ljetne vježbe istezanja i meditacija
/in Joga vježbe, videos /by Michal NapierNekoliko minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Vježbe istezanja i joga nidra
/in Joga vježbe, videos /by Michal Napier15 minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Poseban gost
/in Joga vježbe, videos /by Michal Napier15 minuta s jogom, meditacijom i relaksacijom – Manje priče, više meditacije
/in Joga vježbe, videos /by Michal NapierStajaća poza u luku
/in Joga vježbe /by Alex TimOva asana vam jača noge i poboljšava ravnotežu. Donosi mir vašem umu.
Počinjemo iz stajaće pozicije. Svoje desno koljeno podignite i uz pomoć ruku ga pritisnite uz stomak. Read more
Deva
/in Joga vježbe /by Alex TimAsana Deva je vrlo korisna za vaša leđa, jača trbušne mišiće i otvara vam prsa. Read more
Mačka
/in Joga vježbe /by Alex Tim
Istezanje zvano Mačka vrlo je bitna joga vježba u kojoj su vam
pokreti usklađeni sa disanjem. Vrlo je korisno za zdravlje vaše kičme. Read more
Ratnik – set
/in Joga vježbe /by Alex TimOva vježba započinje iz uspravne pozicije. Napravite korak unatrag s lijevom
nogom – vaš raskorak možete prilagoditi kasnije tijekom vježbe. Lijeva noga
vam čini kut od 45 stupnjeva. Read more
Ratnik
/in Joga vježbe /by Alex TimStanite uspravno ispred svoje prostirke. Napravite korak unatrag lijevom nogom. Možete prilagoditi svoj raskorak kasnije tijekom vježbe. Napravite kut od 45 stupnjeva s vašom lijevom nogom. Read more
Vježba pas
/in Joga vježbe /by Alex TimZapočinjemo iz pozicije mačke. Ruke stavite na podlogu u širini ramena tako da su vam prsti rašireni, a vaša stopala podignite na prste. Podignite vaša bedra prema gore tako da gurate vašu trtičnu kost prema gore i unatrag, gurnite pete prema podlozi. Ruke i noge ispravite. Spustite prsa prema podu. Read more
Vegetarijanski recepti
Literatura
Iskustvo kliničke smrti16/04/2018 - 19:28
PITANJE: Pročitao sam knjigu u kojoj su opisana iskustva brojnih ljudi koji su doživjeli “kliničku smrt” – umrli su i vratili se u isto tijelo. Takva iskustva opisana su kao vrlo ugodna, vrlo smirujuća. Mnogi su istraživači zaključili da nakon smrti osoba živi u vječnom miru i ljubavi. Je li to tako? ODGOVOR: “Smrt” […]