Entries by Alex Tim

BRZA PITA OD JABUKA

Za veliki pleh za pečenje trebat će vam: 2kg jabuka 250g maslaca 2 velike šalice brašna (možete pomiješati graham brašno sa bijelim, najzdravije ali i najskuplje je brašno pira, njega možete nabaviti po dobroj cijeni u DM dućanima)

Jednostavne hindu vježbe

Idemo napraviti nekoliko jednostavnih Hindu vježbi. Započet ćemo sa sjedećom pozicijom; zatim ćemo se prebaciti u poziciju mačke. Udahnite kada ste gore, a izdahnite kada ste dolje.

Lijena kuhinja

Pozivamo Vas u našu vegetarijansku kuhinju. Predstavit ćemo Vam razne vegetarijanske recepte, a u isto vrijeme podijelit ćemo sa vama naše iskustvo vezano uz vegetarijansku hranu i različite razloge koje su nas nadahnuli da krenemo s ovakvom vrstom prehrane.

Zagrijavanje

Započnimo sa zagrijavanjem. Prvo koljena: radit ćemo krugove osam puta u svakom pravcu, osam puta u lijevo i osam puta u desno. Budite nježni, ovo je ipak zagrijavanje. Sada ćemo kružiti kukovima, osam puta u svakom pravcu.

Joga – Uvod

Dobar dan moje ime je Parampa das. Želio bih vam pokazati nekoliko joga vježbi. Ako ih budete redovito vježbali učinit će vas zdravima, jakima i dobro ćete se osjećati.

Vi niste tijelo

Vi niste tijelo. Tijelo je na određeni način povezano s odjećom, alatom, strojem ili vozilom koje posjedujete, tako su isto odjeća, alat, stroj ili vozilo skloni potrošnji, ponekad i kvaru a nekad i totalnom uništenju.

Pašteta od leće

Pašteta od leće Savršeno za sendviče. Odličnog je okusa u kombinaciji s hrenom. Sastojci: (Omjer jedne škrovade od cca 30 cm) 250 g zelene leće 5 šalica vode 1 ravna žličica soli

Soja odresci

U 1 litru kipućeg povrtnog temeljca uz dodatak  češnjaka, papra, lovorovog lista i drugih začina, poklopljeno na lagano kuhajte odreske  3-5 minuta. Ocijedite i uvaljajte u krušne mrvice. Pržite dok ne poprime zlatno smeđu boju i poslužite uz puno salate.

Juha od bundeve

Bundeva je bogata proteinima, vitaminom A, vitaminom B, PP, i D. Bundeva sadrži puno kalcija, željeza, magnezija i fosfora. Ona nije samo ukusna, nego ima i ljekovita svojstva. Bundeva jača imunološki sustav, potiče probavu i detoksikaciju debelog crijeva, smanjuje razinu masti u krvi, ublažava tegobe gušterače i djeluje diuretski, pomaže kod bubrežnih bolesti. Sastojci: 1 […]

Oponki sir – Donuts – Keksi od sira

Vjerojatno najbrži kolač na svijetu 🙂 – vrlo impresivan i veoma ukusan. Za oko 20 keksa Sastojci: Oko 450 grama brašna, možemo dodati pšenične mekinje, oko pola šalice i smanjiti količinu brašna, 450 g skute (poželjno homogenizirane) 1 žličica sode bikarbone prstohvat soli

Sredozemno povrće

Sastojci: stručak šparoga (možete koristiti i drugo dostupno povrće kao što su brokula, cvjetača, tikvice ili artičoke) 3 rajčice izrezati na velike kocke, ili četvrtine

POBIJEDITI SMRT

Drevna mudrost: VI STE VJEČNI Ja postojim….uvijek ću postojati Ja sam vječna iskra života Samo privremeno u ovom smrtnom okviru Tijelo će umrijeti Ali ja nikada neću umrijeti.